{"id":33320039684,"date":"2026-01-13T14:11:27","date_gmt":"2026-01-13T13:11:27","guid":{"rendered":"https:\/\/uvi.gg\/sl\/?p=33320039684"},"modified":"2026-01-20T13:52:35","modified_gmt":"2026-01-20T12:52:35","slug":"dvizne-mize-v-solah-podpora-gibanju-in-ucenju","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uvi.gg\/sl\/dvizne-mize-v-solah-podpora-gibanju-in-ucenju\/","title":{"rendered":"Dvi\u017ene mize v \u0161olah: ve\u010d gibanja, ve\u010d koncentracije, bolj zdrava dr\u017ea"},"content":{"rendered":"
[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text]\r\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Dvi\u017ene mize v \u0161olah postajajo vse bolj priljubljene \u2013 ne le kot kos pohi\u0161tva, ampak kot prakti\u010den in u\u010dinkovit pripomo\u010dek za vsakodnevno bolj\u0161o koncentracijo, pravilno dr\u017eo in aktivno u\u010denje, \u0161e posebej pri u\u010dencih, ki potrebujejo ve\u010d gibanja ali imajo posebne u\u010dne potrebe.<\/span><\/p>\r\n

Zakaj so dvi\u017ene mize primerne za \u0161ole?<\/strong><\/span><\/p>\r\n

Otroci in najstniki so v razvoju, njihova dr\u017ea in gibljivost se stalno spreminjata. Tradicionalni stoli in mize pogosto ne omogo\u010dajo prilagodljivosti, kar vodi v utrujenost, nemirno sedenje in zmanj\u0161ano pozornost.\r\n<\/span><\/p>\r\n

Dvi\u017ene mize omogo\u010dajo:<\/strong><\/span><\/p>\r\n

\u2022 menjavo polo\u017eaja med sedenjem in stanjem,\r\n\u2022 prilagoditev vi\u0161ine glede na telesno vi\u0161ino u\u010denca,\r\n\u2022 ve\u010djo avtonomijo pri izbiri optimalnega polo\u017eaja za delo,\r\n\u2022 podporo za pravilno dr\u017eo in zmanj\u0161anje obremenitve hrbta.\r\n<\/span><\/p>\r\n

U\u010denci z ADHD in avtisti\u010dnim spektrom<\/strong>\r\n<\/span><\/p>\r\n

Otroci z ADHD pogosto te\u017eko sedijo mirno dalj \u010dasa, kar vpliva na pozornost in kakovost u\u010denja. Podobno imajo u\u010denci z MAS (motnje avtisti\u010dnega spektra) lahko te\u017eave z regulacijo energije in nemirnim sedenjem.\r\n<\/span><\/p>\r\n

Raziskave ka\u017eejo:<\/span><\/strong><\/p>\r\n

\u2022 Uporaba stoje\u010dih oziroma vi\u0161insko prilagodljivih miz pri otrocih z ADHD izbolj\u0161a u\u010dno vklju\u010denost in zmanj\u0161uje impulzivno vedenje (vir<\/a>).\r\n\u2022 Otroci z nevrodiverznimi potrebami so po uvedbi stoje\u010dih miz manj nemirni in bolj osredoto\u010deni na naloge (vir)<\/a>.\r\n\u2022 Sistemati\u010dni pregled raziskav uporabe aktivnih miz v \u0161olah je potrdil izbolj\u0161ano energijo, koncentracijo in dr\u017eo pri otrocih, starih med 5 in 17 let (vir<\/a>).\r\n<\/span><\/p>\r\n

U\u010denci, ki uporabljajo dvi\u017ene mize, porabijo do 15 % ve\u010d energije med poukom, kar lahko pripomore k bolj\u0161emu fokusiranju in manj nemirnemu vedenju (vir<\/a>).\r\n<\/span><\/p>\r\n

Prakti\u010dni nasveti za \u0161ole<\/strong><\/span><\/p>\r\n

\u2022 Nastavitev vi\u0161ine:<\/strong> Miza naj bo enostavna za prilagoditev vi\u0161ine, da jo u\u010denci lahko uporabljajo samostojno.\r\n\u2022 Dovoljena fleksibilnost:<\/strong> U\u010denec naj sam odlo\u010da, ali bo ve\u010d \u010dasa stal ali sedel.\r\n\u2022 Navodila za uporabo:<\/strong> Pojasnite, kdaj je priporo\u010dljivo stati in kdaj sedeti \u2013 na primer med intenzivnimi nalogami naj bo miza v stoje\u010dem polo\u017eaju.\r\n\u2022 Spremljanje u\u010dinkov:<\/strong> Opazujte spremembe v nemirnem vedenju, anga\u017eiranosti in koncentraciji.<\/span>\r\n\r\nDvi\u017ene mize v \u0161olah niso le trend \u2013 so sodoben in prakti\u010den pripomo\u010dek za bolj zdravo in u\u010dinkovito u\u010dno okolje, ki koristi vsem u\u010dencem, \u0161e posebej tistim z ADHD ali MAS. Prilagodljivost, stabilnost in ergonomija so tiste lastnosti, ki lo\u010dijo kakovostne dvi\u017ene mize od osnovnih.\r\n<\/span><\/p>\r\n

\"\"<\/a><\/span><\/p>\r\n

Za \u0161ole in u\u010dence z razli\u010dnimi potrebami je pomembno investirati v kakovostno re\u0161itev, ki bo dolgoro\u010dno izbolj\u0161ala zdravje, koncentracijo in produktivnost. \u010ce ve\u010dino dneva pre\u017eivijo za mizo, dvi\u017ena miza ni samo kos pohi\u0161tva, ampak njihova delovna osnova. Poleg tega lahko redna uporaba dvi\u017enih miz spodbudi zavest o pravilni dr\u017ei in telesni aktivnosti, kar ima dolgoro\u010dne koristi za otrokov razvoj. U\u010ditelji in star\u0161i lahko opazijo manj\u0161o utrujenost, bolj\u0161o anga\u017eiranost pri nalogah ter ve\u010djo sposobnost koncentracije, kar vse skupaj prispeva k bolj u\u010dinkovitemu u\u010dnemu procesu.<\/span><\/p>\r\n

Preverite izbrane UVI dvi\u017ene mize na slede\u010di povezavi<\/a>.<\/span><\/p>\r\n[\/vc_column_text][vc_column_text css=””][\/vc_column_text][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column offset=”vc_col-md-offset-1 vc_col-md-10 vc_hidden-sm vc_hidden-xs”]

[vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”uviflex”][vc_column_inner el_class=”d-flex align-items-center” width=”1\/2″][vc_empty_space height=”25px”]UVI desk<\/span><\/span><\/span>

Sestavi svojo idealno mizo!<\/h3><\/div>

Moja UVI miza po meri<\/span><\/p><\/div><\/div><\/svg>Za\u010dni sestavljati<\/span><\/a>[vc_empty_space height=”25px”][\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=”d-flex align-items-center” width=”1\/2″]

\"Image<\/div><\/div>[\/vc_column_inner][\/vc_row_inner]<\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column offset=”vc_hidden-lg vc_col-md-offset-1 vc_col-md-10 vc_hidden-md”]
[vc_row_inner content_placement=”bottom” el_class=”uviflex”][vc_column_inner el_class=”uviflex” content_align=”text-center”][vc_empty_space height=”25px”]

Sestavi svojo idealno mizo!<\/h1><\/div>

Moja UVI miza po meri<\/span><\/p><\/div><\/div>

\"Image<\/div><\/div>[vc_empty_space height=”25px”]
Za\u010dni sestavljati<\/span><\/svg><\/a><\/div>[vc_empty_space height=”25px”][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner]<\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_empty_space height=”35px”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text]\r\n\r\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text] [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Dvi\u017ene mize v \u0161olah postajajo vse bolj priljubljene \u2013 ne le kot kos pohi\u0161tva, ampak kot prakti\u010den in u\u010dinkovit pripomo\u010dek za vsakodnevno bolj\u0161o koncentracijo, pravilno dr\u017eo in aktivno u\u010denje, \u0161e posebej pri u\u010dencih, ki potrebujejo ve\u010d…","protected":false},"author":3680,"featured_media":33320039694,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[162,174,152],"tags":[],"class_list":["post-33320039684","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nasveti","category-novice","category-uvidesk"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uvi.gg\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33320039684","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/uvi.gg\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uvi.gg\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uvi.gg\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3680"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uvi.gg\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33320039684"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/uvi.gg\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33320039684\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33320040294,"href":"https:\/\/uvi.gg\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33320039684\/revisions\/33320040294"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uvi.gg\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33320039694"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uvi.gg\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33320039684"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uvi.gg\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33320039684"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uvi.gg\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33320039684"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}